Если на улице не 25 градусов тепла, то люди склонны замерзать. Ну или чувствовать себя некомфортно.
Происходит это по разным причинам. Я думаю, что основная — это наличие мозгов. Мы начинаем мёрзнуть, когда думаем, что нам холодно. Психология, однако.
Вторая причина, если человек здоров и у него нет жара, то значит у него плохая одежда.
Важным условием комфортного самочувствия во время активного отдыха является послойный принцип экипировки. Основное удобство такого решения заключается в том, что вы легко и оперативно можете менять количество слоев одежды в зависимости от уровня вашей активности и изменений погоды.
Человек чувствует себя комфортно, когда на нем сухая одежда. Во время любой физической нагрузки наше тело потеет. Функция потоотделения – охлаждать тело. В холодное время года охлаждать тело не нужно, но увы. Мы всё-равно потеем! И замерзаем.
И ещё. В холодное время года теплая прослойка воздуха, образующаяся вокруг нашего тела, сдувается ветром. Поэтому, в зависимости от силы ветра, холод ощущается сильнее.
Итак, резюме. Каждый слой в одежде имеет свою функцию. Базовый слой (который непосредственно контактирует с вашей кожей) — обычно это термобельё — отвечает за регуляцию влажности. Слой утеплителя – всевозможные свитера, флиски, безрукавки и т.д. – защищает вас от холода. Внешний слой укрывает вас от ветра и снега.
Все, что вам нужно – просто добавлять или убирать слои по мере необходимости!