Неотъемлемым атрибутом практически любого спортзала является боксерская груша. Этот снаряд изготавливается из высокопрочных материалов (кожа, брезент), позволяет отрабатывать разнообразные удары. Устанавливается конструкция или регулируется по уровню груди, что делает занятия спортом более комфортными. Приобрести боксерский мешок или грушу можно в магазинах, которые специализируются на продаже спортивного инвентаря.
Классификация
Различают несколько видов снарядов, каждый имеет свои особенности. Итак:
Читать дальше >>>
- Пневматическое изделие. Внутри груши находится сжатый воздух. Сила в работе с таким инструментом — не главное. Модель отлично пружинит. Изделие позволяет спортсмену усовершенствовать тактику, отработать резкие удары.
Овладеть хоккейным мастерством под силу практически каждому человеку. Для этого необходимы желание и настойчивость в его осуществлении. Разумеется, лучше начинать тренироваться с детства, однако и взрослые также имеют неплохие шансы стать хоккеистами. Регулярные занятия при этом нужно посещать без пропусков, а для совершенствования мастерства следует также ходить на подкатки — дополнительные тренировки.
Основные задачи подкаток
Если речь идёт о детях, то начинать занятия с ними можно с 4-5-летнего возраста. Индивидуальные подкатки исходят из особенностей каждого клиента. В целом их задачи сводятся к следующему:
Читать дальше >>>
- Изучение техники катания на коньках и совершенствование её.
- Освоение навыков работы с клюшкой и шайбой.
Активный туризм — интересные места